سامانه ساجد دانشگاه آزاد به منظور سهولت در ثبت درخواست های دانشجویی و همچنین درخواست های اداری اساتید گرامی و هیئت علمی عزیز دانشگاه آزاد اسلامی راه اندازی شد.   نشانی اینترنتی سامانه ساجد به آدرس sajed.iau.ir می باشد که بسیار مورد استفاده دانشجویان و اساتید گرامی است. در این اطلاعیه قصد داریم ، اطل...

زمان‌بندی دوران قاعدگی یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌های خانم‌هاست. همه دوست دارند قبل از رویدادهای مهم مثل جشن عروسی یا هفته‌های کاری شلوغ «دکمه پریودی» را بزنند و زودتر آن را پشت‌سر بگذارند. اما هیچ راه امن و مطمئنی برای جلو انداختن پریود ظرف یکی‌دو روز وجود ندارد. البته می‌توان با ورزش، یوگا، تغییر رژیم...